💔 علاج نفور الزوجة من زوجها في الفراش
أول خطوة؟ نفهم ليه يصير النفور أصلاً.
وثاني خطوة؟ نتصرف بحكمة وصدق، مو بكتم ولا مجاملة ولا تجاهل.
✅ أولًا: ليه أنفر منه؟
بعض الأسباب الشائعة جدًا (واللي أغلب الزوجات ما يقدرن يقولونها بصوت عالي):
1. أسلوبه ما يراعيها
– ما فيه مقدمات،
– يتعامل كأنها وسيلة لإفراغ رغبته،
– أو يبدأ العلاقة وهي تعبانة أو نفسيتها سيئة.
الأنثى تحتاج "تهيئة"، تحتاج تحس إنها مرغوبة، مش مستخدمة.
2. كلامه أو تصرفاته خارج السرير جارحة
– يهينها،
– يقلل منها،
– أو يتركها تتعب وحدها طول اليوم، وبالليل يطلب حقه.
مافي قلب مستعد يعطي حب في الفراش، وهو مكسور خارجه.
3. نظافته أو شكله ينفّرها
وهذا سبب كثير يخجلون يقولونه…
لكن الحقيقة؟ بعض الزوجات ما تقدر تتقبل زوجها لأنه:
-
ما يهتم بنفسه،
-
ريحته، أظافره، ملابسه،
-
أو حتى طريقته في الاقتراب فجة ومقرفة.
وهنا الجسد يرفض قبل ما العقل يفكر.
4. الروتين القاتل والعلاقة بلا مشاعر
نفس الطريقة، نفس التوقيت، لا كلمات، لا مشاعر، لا تجديد.
تصير العلاقة مثل "عمل ممل"، مو لحظة حميمية.
5. عندها مشاكل نفسية أو جسدية هي ما عرفت تعبر عنها
– يمكن مرت بتجربة سابقة مؤلمة،
– أو عندها اكتئاب،
– أو تغيرات هرمونية (حمل، ولادة، رضاعة، سن معين).
جسمها يتغير، مشاعرها تتبدل… وما تعرف كيف تشرح له.
🩷 طيب، وش الحل؟ كيف تتعالج هالمشكلة؟
✨ أول شيء: افهمي نفسك بصراحة
قبل ما تعالجين المشكلة، اسألي:
-
أنفر منه لأنه ما يراعي مشاعري؟
-
ولا لأن الجسد يرفضه؟
-
ولا أنا فيني شيء داخلي ما له علاقة فيه؟
الوعي أول خطوة في العلاج.
✨ ثانيًا: لا تظلمين نفسك وتسكتين
الصمت ما يعالج شيء…
المجاملات في العلاقة الحميمة تؤدي لكُره داخلي، وتبلّد مع الوقت.
تكلمي معه، بهدوء وبأسلوب ناضج:
"أنا محتاجة أحس بقربك، مو بس جسدك… محتاجة تهيئة، كلام، لمسة، اهتمام قبل العلاقة…"
"أحيانًا أحس بتوتر أو بعد، وأحتاجك تفهمني وتساعدني نرجّع الرابط بينا".
كثير من الرجال ما يفهمون لغة الأنوثة إلا لما تُترجم لهم.
✨ ثالثًا: اشتغلي على مشاعرك أنتي
-
ارجعي تكتشفين جسدك ورغباتك،
-
اعتني بنفسك،
-
خذي وقتك في الراحة،
-
تابعي مع مختصة إذا تحسين إن عندك صدمة أو برود أو اكتئاب.
لما المرأة تهتم بمشاعرها وتفهم احتياجاتها، تبدأ تُشفي تلقائيًا.
✨ رابعًا: لو الزوج واعي، خلّيه يكون جزء من الحل
قولي له (بطريقة ذكية):
-
"خل نجرّب نقرأ سوا عن العلاقة"،
-
"أبغى نجرب أشياء جديدة بلطف"،
-
"ودي نقرب من بعض بدون ما يكون دايم فيه ضغوط أو توقعات".
بعض الأزواج يتعلمون لما زوجاتهم يعطونهم المفاتيح بلطف… مش بالصمت أو الصراخ.
✨ وأخيرًا: لا تخجلين من نفسك
النفور ما يعني إنك "باردة" أو "معقدة" أو "مقصرّة".
النفور رسالة من الجسد…
يقول لك: "أنا محتاج حب حقيقي، احترام، راحة… عشان أعطي بإخلاص"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق